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冬天怕冷手脚冰凉该怎么办呢

另外也可以利用“阴极生阳”的原理,把冰冷的四肢泡在冷水中泡到不觉得水冷时,再起身擦干,放进被窝或衣服口袋,几分钟内就会回暖,效果相当快。

冬天怕冷手脚冰凉该怎么办呢,药酒炮制的方法对某些症状可行,像一些四肢麻木、骨头经常容易酸痛的病患,不妨拿高粱酒、米酒、或是米酒头,将中药切成细片或是磨成粗粉放入,以八比二的比例,浸泡其中,大约2个月左右便可饮用。有许多人一到冬天感觉全身发冷,手脚尤其冰凉的受不了,晚上入睡多时也缓不过劲来。

冬天天气比较寒冷,如果我们不注意保暖的话,很容易导致手脚冰凉,当然很多人在冬天怕冷手脚冰凉,那么什么办法能够让我们手脚不冰凉呢?这类药酒,可以用每天小饮2次的方式饮用。这种情况,就是中医所说的“阳虚”,也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”,使用中医长期调理可以将这类体质改善,临床上以年老者、妇女、易感冒的幼儿和过敏体质的人居多,身体比较寒,需要用药补食疗来改善体质。阳虚型的患者需要使用补养药,要补气养血的需要鹿茸、肉桂、高丽参、紫河车、附子、人参、苁蓉、补骨脂、菟丝子、熟地、当归、阿胶、枸杞、龟胶等,都是常使用的药材,在煎煮时,可以和鸡、鸭、羊肉,鳗鱼、土虱一起炖煮滋补与美味兼收。首先你的保暖问题必须得到一定的保证,不能为了风度不要温度,这样只会导致你的身体变得更加虚弱,那么冬天怕冷手脚冰凉该怎么办呢?

冬天怕冷手脚冰凉该怎么办呢
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