2.早起排便
痘痘自然好需要多久，人体在夜晚睡觉的时候从尿、皮肤、呼吸中消耗了大量的水份，早晨起床后人体会处于一种生理性缺水的状态。痘痘自然好需要多久呢？一个晚上人体流失的水分约有450毫升，晨起喝水可以补充身体代谢失去的水份。
1.每天八杯水
痘痘自然好需要多久，很多人长了痘痘之后都希望痘痘会自然恢复，但是需要的时间却是各不相同的，因为每个人的皮肤的肤质都各不相同，特别是油性皮肤长了痘痘的时候不容易恢复，而且干燥的皮肤也会容易长痘痘。
痘痘既然出现，不会自动消失，应进行生活作息调整，才能慢慢好转。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。去除痘痘的方法有很多种，需要根据自己的情况进行选择。
痘痘自然好需要多久温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！