? ?2、豆奶减肥法
豆浆配什么吃减肥呢，? ?晚餐：1份蔬菜＋1瓶豆奶＋一个水果
? ?1、纯豆浆减肥法
豆浆配什么吃减肥呢，? ?此方法坚持10天，体重自然减轻好几斤。? ?每天早餐喝一碗豆浆＋一份点心（油条除外）；晚上睡觉前再喝1碗豆浆，正餐以清淡的素食为主（推荐九道素食），坚持两周，你会发现自己不止是小了1号哦。? ?早餐：一瓶豆奶或冲一包无糖豆奶＋1个水果
? ?如果你对于食疗养生方法有所研究，就会了解食物之间的搭配原则，许多食物看似没有关系，当搭配到一起的时候，就发挥我们无法预料的功效，豆浆是生活中常见的饮品，如果豆浆可以搭配几个食物一起食用，会成为高效快捷的减肥方法，并且是许多人值得信赖的减肥方法。注意：每天除了喝豆浆以外，白开水照常要喝。
? ?午餐：1小碗米饭＋1份鱼肉＋1瓶豆奶
豆浆配什么吃减肥呢温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！