断奶前，要有意识地减少妈妈与宝宝相处的时间，可以增加爸爸照料宝宝的时间，给宝宝一个心理上的适应过程。断奶的时间和方式取决于很多因素，每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同，选择的方式也因人而异。如果妈妈上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就会断掉。
断奶方法有哪些，吃这些食物回奶快，一、正确的断奶方法有哪些
如果你已经作好了充分的准备，你和宝宝也都可以适应，断奶的时机便已成熟，你可以很快给宝宝断掉母乳。宝宝出生后第一口食物就是母乳，随着宝宝逐渐长大，就要面临断奶问题，对于断奶这个问题，很多妈妈都很头疼，下面介绍下正确的断奶方法有哪些。2、减少对妈妈的依赖
断奶方法有哪些，吃这些食物回奶快，1、循序渐进，自然过渡
特别是加上客观因素，如果妈妈一定要出差一段时间，那么很可能几天就完全断奶了。在宝宝断奶的同时妈妈就要进行回奶，可以通过吃一些回奶的食物来促进回奶，尽量通过食物回奶方式进行回奶，如果始终不见效再考虑使用药物回奶。
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