2、久蹲工作后起立时宜慢慢站起来以减轻由此造成的不适；甚至应该注意清理工作场地，防止短暂的意识丧失倒地后发生伤害。偶尔一次发作、短暂即可恢复者，属于正常现象。注意加强营养，戒烟酒。
蹲着站起来后头晕耳鸣是怎么回事，症状应该是体位性低血压引起的，又称重力性低血压，是由于体位的改变，导致脑供血不足引起的低血压。但您年龄小，症状重（失去直觉、晕倒），并且出现失眠，应及早去医院就诊，排除心脑疾病的可能，明确病因，及早治疗。或许大家在日常生活中都会出现这么一种情况，那就是在蹲了一段时间站起来有头晕耳鸣的感觉，面对这种情况我们是应该格外注意的，因为如果是大马路上、山上等危险地方出现此类情况非常的危险。1、有这种现象的人平时最好不要长时间蹲着，如果因工作须经常蹲着时，可事先准备好矮凳子，减轻下肢的屈曲程度；
主要表现是突然变为直立体位时眼前发黑，还可伴有站立不稳，头晕目眩，严重时会发生晕厥。平时应注意预防，避免动作过急过快。这些情况可能是由于低血压、贫血、低血糖等等原因导致的，下面就来详细介绍一下蹲着站起来后头晕耳鸣是怎么回事？
蹲着站起来后头晕耳鸣是怎么回事温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！