煮熟的果胶则可以吸收肠道内的有害物质,有效清理肠道,同时还有收敛、止泻的作用。另外,香蕉中还含有保护、修护胃黏膜并促进胃粘膜生长的特殊物质。2、苹果
肚子不疼拉稀跟水似的，1、香蕉
苹果含有丰富的纤维果胶、维生素、鞣酸,有通便和止泻双重作用。香蕉肉质软糯,香甜可口,有益智健脑、消除神经疲劳、预防便秘之功效,有“智慧之果”之称。有研究发现,香蕉中的一些化合物能够抑制导致胃溃疡发生的细菌,有助于预防胃病。肚子不舒服要立即进行治疗，不能拖延，否则对身体有严重危害，尤其对一些体制不好的人群，更是要注意这点，肚子不疼拉稀跟水似的是怎么回事呢，常见就是消化不良导致，身体出现肠胃功能紊乱以后，就会有肚子不疼拉稀，而且腹部会有疼痛，这个时候饮食上就要注意，该吃一些什么好呢?
肚子不疼拉稀跟水似的，纤维果胶能够保护胃肠壁并活化肠道内的益生菌,有助于调节肠胃功能,它还可以预防便秘。香蕉中的纤维素柔软滑润,食用后不会对肠胃带来刺激,并且还可以中和胃酸。
肠道功能紊乱吃什么
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