其中，豆子——就是最著名的造屁食物。我们还会从其他渠道产生气体，比如吸进的空气、通过血液循环渗入肠子的空气，以及唾液和胃酸反应后产生的二氧化碳中所含有的气体。我们来简单了解下吧！
肚子胀吃什么食物好一些，豆子中还有很大比例的糖（低聚糖），我们的身体不能吸收这种物质。很多患者经常会出现肚子胀的疾病的，如果在出现这类疾病的时候，身体的气体无法正常的排出，就会产生很多的毒素，对于身体的影响也是非常的大。1、食物
当这些糖进入我们的肠子时，细菌就开始工作，并产生大量气体。在出现肚子胀的现象的时候可以通过食用一些食物来改善的，那么，肚子胀应该吃一些什么食物好呢？
肚子胀吃什么食物好一些温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！