正确的方法应是先按住一侧鼻孔，稍用力向外擤出对侧鼻孔的鼻涕，用同法再擤另一侧。中耳炎，顾名思义就是中耳发炎。1.感冒：感冒后，鼻咽部的炎症向咽鼓管蔓延，致病菌乘虚侵入中耳，引起中耳炎，因此预防感冒能有效减少中耳炎发病的几率。
耳朵发胀耳鸣，耳内堵塞?闷胀?耳鸣?听力下降?这是怎么回事呢?耳鼻喉专家告诉我们，这是中耳炎的典型症状。生活中可诱发中耳炎的因素有很多，了解这些因素有助于大家在平时能够多加预防，避免中耳炎所带来的一切侵害。在我们的五官中，耳朵是很容易出现问题的，也是人们在平时应注意护理的方面。2.擤鼻涕不当：擤鼻涕不当极易引发中耳炎。而了解此病的人却很少，那么，它究竟是怎样的一种疾病?
耳朵发胀耳鸣发生时，最应该考虑的就是中耳炎的情况，这是一种被人们误认为感冒的一种疾病，其实有的人正是因为感冒而上起的；另外，如果耳朵里进了水或其它液体却没有及时清理出来，也会有耳朵发胀耳鸣的情况。
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