首先辨别发生的时间看小儿睡眠不安是发生在白天还是晚上。白天尽量陪宝宝玩多一些，和他（她）做游戏，细心观察宝宝的举动。 大多数情况下新生儿平均每天大约有18～22小时是在睡眠中。具体二个月宝宝睡眠不好怎么办才好呢？
二个月宝宝睡眠不好怎么办，如果宝宝有睡意，就多放一些轻柔的音乐、喂宝宝喝点牛奶，慢慢地，宝宝就会甜甜地入睡啦！刚出生的宝宝如果是想要身体健康发育的话，每天都需要保持足够的睡眠才可以，尤其是在头两个月里面，宝宝的睡眠质量直接影响到了宝宝的身体发育情况。遇到新生儿睡眠不安时年轻的父母该怎么办呢?抓住重点就可迎刃而解。宝宝睡觉一定要保持在安静环境下，不喧哗，这样宝宝的睡眠质量才好。要注意养成习惯，养成宝宝良好的就寝时间。不过有很多宝妈却发现自己两个月的宝宝睡眠不好，总是在睡觉的时候惊醒，面对这样的情况要如何解决呢？
二个月宝宝睡眠不好怎么办温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！