内耳对供血障碍最敏感，出现血液循环障碍时，会导致听神经营养缺乏，从而产生耳聋。那么，有什么方法可以缓解耳鸣呢?
耳鸣怎么办?缓解耳鸣最有效的方法，1、减少脂肪的摄入
中年人每日脂肪总摄入量应控制在大约40克，应少吃动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子酱、油炸食物等富含脂类的食物。耳鸣是一种在没有外界声、电刺激条件下，人耳主观感受到的声音，耳鸣本身是一种症状，不是疾玻它的表现形式多种多样，有时是低音调轰鸣或嗡嗡声，有时又呈高调如蝉鸣。大量摄入脂类食物，会使血脂增高，血液黏稠度增大，引起动脉硬化。
耳鸣怎么办?缓解耳鸣最有效的方法，其声调、音量及强度波动不定，有人是阵发，也有人是持续性。
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