每天清晨起床后，用右手从头上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右廓上部20次。
耳鸣按摩什么穴位好呢，揉动时不要用力过猛，以双耳廓充血发红为宜，可以改善耳鸣问题。
松耳廓
耳鸣按摩什么穴位好呢，捏耳廓
我们有时会出现耳鸣的情形，这一病症对于我们的工作和生活有很大的影响，耳鸣是生活中比较常见的一种疾病，一旦患病对于我们的生活有很大的影响，那么有什么比较好的方法能帮助我们改善呢？过头引耳法
双掌心面对耳廓，向内耳方向轻轻按下，然后轻轻松手，反复进行，初时每次3～5分钟，以后可增加到5～10分钟，早晚各2次，对预防耳鸣效果极佳。双手掌心面对耳廓，先顺时针揉动20次后，再逆时针揉动20次，早晚各做3次。下面为大家介绍如何用按摩的方法来治疗耳鸣，供大家了解。
耳鸣按摩什么穴位好呢温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！