第四，芝麻酱富含各种营养素，是一种极好的婴幼儿营养食品。
儿童贫血吃什么能补血呢，第三，虽然瘦肉里含铁量不太高，但铁的利用率却与猪肝差不多，而且购买加工容易，小孩也喜欢。第一，儿童贫血吃什么能补血呢? 肝脏是宝宝缺铁性贫血的首选食品。对于年纪稍小，特别是4个月左右的婴儿，喂食要注意细化捏碎有利于宝宝幼嫩的肠胃吸收，可以将瘦肉做成肉泥，鱼泥来食用，也可以给宝宝带来食欲。含铁量高且吸收率好，容易进食和消化，而且不容易引起过敏，特别适合给宝宝吃。第二，在过往的认知里，鸡蛋黄是最好的补铁食物，不过经研究表明，鸡蛋黄的含铁量虽高，但吸收率较低(每100克鸡蛋黄含铁7 毫克，铁吸收率只有3%)，但鸡蛋是常见食物，食用保存方便，各种营养价值较高，从综合角度来看，它排第二名还是实至名归的。儿童的身体发育速度是很快的，这个时候就要让营养跟上，否则就容易出现贫血的症状，贫血疾病不仅可以在成人身体发生，还可以在儿童身上出现，所以家长们一定要加强对孩子的营养，贫血不仅会影响到儿童的发育，还会引发出一些疾病出现的，那么儿童贫血吃什么能补血呢?让我们来看看吧。
猪肝铁的含量为最高，每100 毫克含29.1毫克，羊肝为17.9 毫克，牛肝为8.8 毫克，而鸡肝含铁量为最低，每百克鸡肝只含8.5 毫克铁。
儿童贫血吃什么能补血呢温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！