经常熬夜会使人体生理功能受到影响,生物钟发生紊乱。易影响身高增长 身高虽然与遗传、营养有关,但与内分泌也关系重大。孩子长期迟睡,必然影响生长激素的正常分泌,对身体发育不利,尤其是身高。其实,白天、晚上睡眠质量是大不相同的。
儿童熬夜的害处是什么,孩子迟睡熬夜,至少会带来以下弊端。人脑中下丘脑组织能分泌一种促进儿童发育的生长激素,它主要是在夜间10时至凌晨1时分泌。现在的孩子喜欢贪玩,特别是晚上睡觉的时候总是睡的特别的晚,早上起不来,老是被家长来叫醒,其实儿童熬夜的现象是很常见的,甚至有大多数的孩子熬夜家长是没有办法的,对于儿童熬夜这样的情况一定要重视起来,一定要知道儿童熬夜的害处,只有这样才能够避免熬夜,那么有什么害处呢?
易影响智力发育 青春前期的儿童,每天应保持充足睡眠。
儿童熬夜的害处是什么,在儿童熟睡后60~90分钟左右,分泌明显增加,占全天分泌量的1/2~3/4。不要以为孩子晚上少睡白天可补上。
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