刷牙应像擦拭镜子一般，而不是像在刷浴缸。当刷毛像外翻的钢毛时，就代表你跟它说再见的时候到了。养成习惯使用牙线，才能去除齿缝间的结石。防止牙齿松动方法
防止牙齿松动，快养成这些好习惯，1，不要太依恋牙刷。
牙齿松动是现在很多老年人年纪大了后，经常出现的问题，随着年龄的老化，骨骼开始慢慢的牺牲，骨密度变得不高，人的牙齿也会出现压痛，牙齿松动，牙龈出血的现象，为了防止牙齿的松动，平时建议大家做好牙齿的保健，提前进行预防。3，正确地刷牙。牙医建议每三个月更换一次牙刷,因为牙刷只要用了几个星期,牙刷上面原本柔软圆滑的刷毛就会挤成一团。2，使用牙线。
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