胃肠道的气体经口排出为嗳气，经肛门排出为排气，还有一部分可被肠壁吸收。第三，肠胃混乱，这个么自己注意生活饮食规律，调节心情等等。
饭后肚子胀怎么回事，胀气也要分情况的，
饭后肚子胀怎么办，胃肠道胀气是人们对消化不良引起的一系列症状的总称，消化不良多表现为饭后腹部疼痛或不适，常伴有恶心、嗳气、打嗝、肚子胀等。第一，是不是吃的胀气食物太多;
饭后肚子胀怎么回事，自己慢慢尝试。很多时候我们经常能遇到饭后肚子胀气的情况，肚子胀总是给我们带来很多痛苦，不吃饭觉得饿着难受，吃饭又觉得胀的难受，很多时候我们都会认为是自己吃多了，或者认为自己吃饭速度快吃饭肚子里面空气了，其实这样的想法是很不正确的，其实造成饭后肚子胀有很多很多原因，下面一起分享下饭后肚子胀是怎么回事。其中，嗳气、腹胀、腹痛、排气过多、打嗝等多被认为是胃肠道胀气。第二，肠道内有益菌减少，建议和点酸奶，改吃乳酸菌片，无任何副作用，价格便宜。运动和食补本人认为和肚子胀气关系不大，但是运动肯定有好处的。
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