可以找一只不漏气的塑料袋，把塑料袋紧紧扣在口和鼻子上，然后往里面呼气吸气，这样呼气吸气几次，过一会儿就不会打嗝了。一、深吸一口气然后憋住
饭后老打嗝怎么回事呢，特别是老人连续性打嗝就要多加注意了。二、往塑料袋里呼气
挺起胸膛，深深地尽全力吸足一口气，然后憋住，不要呼气。打嗝在我们的生活中也是常遇到的，这也称不上是疾病，却给我们的生活带来了诸多的不适和麻烦，那针对打嗝，有什么方法可以缓解呢？现代医学研究认为，打嗝是由于体内的二氧化碳太少所引起的，所以可以通过提高体内的二氧化碳浓度来止住打嗝。缓解打嗝方法：
饭后老打嗝怎么回事呢，直到实在憋不住了再呼出来，反复3-5次即可有效缓解打嗝。如果饭后1-3小时上腹部出现疼痛，连续打嗝两三天还有反酸、胸疼的现象，这个时候要注意了，这些症状可能预示着你有胃溃疡了。
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