服用营养品应注意其是否是“完全”和“均衡”的，这是非常重要的。例如植物需要氮、磷、钾三种营养才能健康生长，少了磷，植物不结果，少了钾，枝干不壮要倒伏；少了氮，更不行。
发育不良缺什么呢，人体细胞也是如此，少了硒无法预防癌症，少了铬无法预防糖尿病，所以少一样都不行。微量营养对人体的重要性以及为什么会缺乏我们已经知道了，但是如何补充才能达到最佳的效果却很少人知道，接下来我们介绍一下如何服用微量营养。人体细胞只有获得了它所需要的全部营养，才可能健康地成长。我们人体中含有许多的营养物质，这些营养物质的组成促进我们身体的发展，但是很多时候我们并没有很好的照顾自己，久而久之就会导致发育不良，但是很多人却不知道发育不良缺什么，其实这与我们平常的饮食和作息习惯都有些密切的联系，接下来让我们一起来了解一下发育不良缺什么呢？营养光全面还不行，还要均衡。
如果只供应它所需要的部分营养，它是不可能健康成长的。我们又应该从哪些方面进行身体上的疗养呢？
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