而早晨喝淡盐水是不利于保健的。每天晨起喝杯蜂蜜水，能大大改善你的健康状况。
蜂蜜水什么时候和好，应该早上喝蜂蜜水还是晚上喝，早上喝蜂蜜水好的观点：
人经过一夜的睡眠之后，体内大部分水分已被排泄或吸收了。蜂蜜是是天然的滋润品，既能整肠又能美容，是不可多得的美容食品。蜂蜜所含热量低，而且含有丰富的维他命和矿物质，充分补充身体营养，是瘦身的佳品。蜂蜜水什么时候喝最好?关于蜂蜜水饮用的最佳时间，有人说，“晨喝盐水，晚喝蜜”，认为晚上睡前喝蜂蜜水最好，而有人认为早晨喝蜂蜜水最养生，下面我们来分析下到底什么时候喝蜂蜜水最好。这时，清晨空腹饮一杯蜂蜜水，既可补充水分，又可增加营养，对于老年人来说，还能起到促进排便的作用。蜂蜜蕴含的脂肪酸、丰富的维他命和矿物质，能促使肠道的蠕动，调整肠胃功能，清楚体内毒素，润肠排便。早上起床冲杯蜂蜜水，润润肠道，促使排便，清除毒素。
蜂蜜水什么时候和好，应该早上喝蜂蜜水还是晚上喝温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！