纤维素可以维持人体血糖稳定性，想菠菜、黑木耳、麦麸、谷物、大麦、燕麦片、马铃薯、白薯、黑豆、红小豆等。多吃肉、蛋、奶、和豆类食品。风湿病患者要多补充维生素，多吃胡萝卜、油菜、菠菜、韭菜、红果、鲜枣、柿子椒、西红柿、菜花、油菜等。1. 高蛋白。
风湿病的老人吃什么好，类风湿关节炎病人长期慢性消耗，常有底热肌肉萎缩、贫血等症状，以及蛋白质不足，全身骨质疏松等，故应增加优质蛋白质。
风湿病的形成与人们的日常行为习惯有着密不可分的关系，得了风湿病的人们通常情况下会表现出关节疼痛的情况，尤其是在阴天下雨的时候患者病情的疼痛程度就会加深很多。3. 高纤维素。每周吃2-3次鱼类蛋白质，可改善血管弹性和通透性，增加尿钠排出，从而降低血压。2. 高维生素。风湿病是一种非常不容易被治愈的病情，因此很多患者也只是通过一些药物来维持自己的病情发展，最近有更多的患者开始关心饮食方面的问题，那么风湿病患者到底吃什么好呢?
风湿病的老人吃什么好温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！