苋实100~120克，老鸭一只，宰净，苋实放鸭腹内加水文火煮2小时，加少许盐服食。功效：补脾、利水、消肿，其作用为补脾而不留邪，利水而不伤正气。
腹股沟湿气的解决方法，苋实煲老鸭功效：滋阴养胃，健脾利水。下面介绍几种健脾去湿食疗方：
腹股沟湿气的情况成为我们很多朋友们的一种难言之隐疾病，因为涉及到了自己的隐私部位，很多人就不愿意去接受治疗。
腹股沟湿气的解决方法，赤小豆、冬瓜煲生鱼汤
生鱼一条、宰净，冬瓜(连皮)500克，赤小豆60克，葱头5个，煲汤，不放盐。结果耽误了病情治疗的最佳时机，病情不断恶化严重，出现了腹股沟湿气的情况我们不要有任何的心理压力，尽快的采取相应的腹股沟湿气的解决方法非常重要。
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