锻炼增加腿肌血流量，及时清除肌肉代谢废物。已知动脉硬化从儿童时期就开始起步，逐步缓慢发展。2.一般治疗
妇女腿酸痛是怎么回事，1.对于原发病的治疗
祛除病因。因动脉硬化引起的腿痛性痉挛，应该积极地治疗原发病。所以要避免“小腿抽筋”，要及早注意和实施各种防治动脉硬化的举措。妇女们一旦发现自己的腿部酸痛就不要再去做剧烈运动，也不要老是站立和行走，要多注意卧床休息，减轻自己双腿的负担，在自己疼痛的过程中还可以接受一些按摩手法的治疗，这种治疗方法是可以适当的去缓解自己的相关症状，还可以防止在疼痛的时候出现小腿抽筋这种并发症。例如小腿的保暖，运动前充分热身，经常选食含钙量高的食品，如牛奶、豆浆、骨头汤、鱼、虾皮、小米粥等，使用能补钙和减轻骨质疏松的药品，坚持适度锻炼，避免腿肌长期处于“静息”状态。动脉硬化是一种全身性疾病，表现的症状常因病变部位不同而异。
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