长期便秘会影响脾胃的运行，造成大肠的传导失常，产生大量毒素堆积，会继发肠胃不适、口臭、色斑等其他症状。在生活中，要想有个好身体，就要多锻炼，多排泄。
腹胀便秘怎么治呢，腹胀、便秘又是怎么一回事儿呢，我们大家在平时应该也会有这种情况，但我们并不知道要怎么去解决。便秘，是多种疾病的一种症状，而不是一种病。便秘是消化系统常见病症之一，主要是指排便次数减少、粪便干结、排便费力等。中医认为，便秘多为内热气郁所致，应虚渲热化郁，因此消除便秘需要从根本上对身体进行调理才可根除，切不可急于求成用一些对肠胃刺激较大的药物。下面就给大家详细介绍一下治疗方法。常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬。当然很多情况都会导致便秘的呢。
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