多喝水有利于促进肠道的蠕动以及消化功能，进而可以起到排气的效果，缓解肝子胀气的不适感，不过要注意，建议以小口慢饮多喝的方式来饮水，每天的饮水量达到2000毫升左右。肚子胀气怎么办
肛门坠胀有便意放屁，注意一定要注意保暖，防止着凉。肛门坠胀有便意放屁
这种应该是一个肠胃功能紊乱的，特点，最好多注意饮食习惯，不要吃油炸油腻的食物可以考虑对症治疗药的药物有莫沙比利胶囊，乳果糖口服液，气滞胃痛颗粒。1、按揉腹部
肛门坠胀有便意放屁，肛门坠胀有便意，而且有排气的现象，通过这些症状能够发现，这可能和肠胃功能紊乱有关，当然也可能和平时着凉有关，常常会导致胀气排气的现象，出现这种情况的时候可以按摩肚子，可以喝一点温水，吃一点容易消化的食物，另外如果比较严重，可以在医生的指导下使用一些治疗的药物来治疗。2、小口多喝水
觉得肚子胀气的话，可以用热水袋敷敷腹部或者涂些风油精，顺着一个方向按揉肚子，大约按摩3分钟，胀气要是有些严重可以适量的多揉一下，这样可以帮助肠道运动，促进排气，缓解腹胀。
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