优良的蛋白质能排除肝内的有害脂肪，并使肝细胞重生。它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对肝细胞的修复作用。葡萄所含的多酚类物质是天然的自由基清除剂，具有很强的抗氧化活性，可以有效地调整肝脏细胞的功能，抵御或减少自由基对它们的伤害。1.火龙果
肝功能损伤吃什么好，火龙果除了含丰富的白蛋白外，还有一种更为特殊的成分——花青素。
肝功能遭到损伤一般都是因为免疫功能异常，感染，中毒，营养不足还有遗传缺陷等等原因所导致的，在肝功能受到损伤之后在饮食方面应该选择清淡一些并且营养易消化的食物，多补充一些蛋白质还有纤维含量比较高的食物，不要吃高脂肪还有生冷的东西。3.牛奶
肝功能损伤吃什么好，花青素在葡萄皮、红甜菜等果蔬中都含有，但以火龙果果实中的花青素含量最高，尤其在红肉种的果实中。2.葡萄
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