比较常见的一种结石是肝内胆管结石，也是最疼的结石之一。胆管结石是指肝内外胆管内有结石形成，是最常见的胆道系统疾病。经常加班，工作不规律还暴饮暴食的人更要小心，因为结石最亲近的就是这类人。要预防可以从饮食上注意这些方面：
肝内胆管结石，而且很多人都知道，结石是很疼的，严重的时候都疼的直不起身。那么应该该怎样预防肝内胆管结石呢?平时在饮食中有什么预防的小绝招呢?上班族有什么应该怎样避免这种疾病呢?下面就从几个方面介绍。经常保持一个姿势，在电脑前一工作就是几个小时的上班族是患结石的可能性最大的一群人。1、多喝水，多运动，喝水能预防所有的结石，而运动则有助于排石。
他们几乎不运动，喝的水是饮水机重复烧过的。
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