肝火旺的人可以多吃一些能够帮助清火的食物，如黄瓜，橙子，苦瓜等。1、调理方法多以养肝为主，“逍遥散”：为疏肝理脾常用方剂，方中仍以柴胡为君，顺其条达之性以疏肝解郁，当归、杭芍、白术、云苓以养血柔肝健脾。
肝气不足怎么调养比较好，肝气不足是一个普通的说法，也有人称之为肝气虚，肝气虚若可能会导致肝炎和慢性进行性肝炎，肝气不足容易让人全身乏力，耳鸣失聪，容易担心害怕恐惧，还有可能出现性功能泌尿系统方面的病症，这么说起来，肝气不足非常危险，那么肝气不足该如何调养呢?下面是小编整理的一些的资料。2、“柴胡疏肝散”：以疏肝理气、和血止痛见长，亦在柴胡、香附等疏肝理气药中佐以杭芍养血柔肝，以免耗伤肝体。
肝气不足怎么调养比较好温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！