补肾养阳
甘油三酯高能不能吃核桃呢，缓解疲劳
镇咳平喘
甘油三酯高能不能吃核桃呢，健脑益智
核桃仁的镇咳平喘作用十分明显，对慢性气管炎和哮喘病有一定的疗效。核桃仁所含的蛋白质和不饱和脂肪酸，能滋养脑细胞，增强脑功能。当感到疲劳时，吃些核桃仁，可缓解疲劳和压力。核桃的营养价值很高，核桃的功效与作用也不少，吃核桃的好处有很多，但是也并不是所以人都是适合吃核桃的，比如说甘油三酯高的人就不适合，因为核桃含硒，硒元素会让甘油三酯变得更高，所以最好能够避免多吃，但是常人适当的吃一些核桃是可以的，核桃中的营养物质可深入头发内部，使头发强健，核桃仁具有强肾养血的作用。
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