合理的膳食结构，高血脂症的饮食原则是“四低一高”即低热量、低脂肪、低胆固醇、低糖、高纤维膳食。宜多选用奶类、鱼类、豆类、瘦肉、海产品、蔬菜、水果等。相信很多人都不知道，知道也是一知半解。
高血脂高血糖高血压怎么办呢，高血脂也会引起高血压，对于我们的心脏也是有一定的影响的，就需要我们去知道为什么会出现高血脂，又应该如何去治疗这个病症。
对于高血脂，在现在的社会中也是比较常见的一种病症。2.食盐的摄入，每人每天应少于8克。
高血脂高血糖高血压怎么办呢，1.控制热量的摄入，每人每天的热量摄入应控制在294卡/公斤体重内，控制动物脂肪和胆固醇的摄入量也应十分严格，每人每天不宜超过300毫克，尽量不吃或少吃动物内脏，蛋类每天不超过一个，应提倡吃含有花生油的植物油。但是大家有真正了解这个症状吗。
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