世界卫生组织规定每人每天摄盐量不得超过6克，这里的6克不仅指食盐，还包括味精、酱油等含盐调料和食品中的盐量。一、限盐
高血压病的防治方法是什么，日本北部摄盐量每人每天30克，结果高血压、脑卒中发病率明显高于世界平均水平，被称为“高血压王国”和“脑卒中王国”。要知道，高血压病和很多因素都有关系，因此，预防高血压病要从很多方面着手进行。相反牙买加某岛每天摄盐小于2克，则无高血压的发生。那么，高血压病的防治方法有哪些？盐的摄入量与高血压呈正相关，即人群中盐摄入越多血压水平就越高。高血压病是目前危害人类最大的疾病之一，在全球，每天都有好多人被确诊为高血压病。
日均摄盐量每增加1克，平均高压上升2mmHg，低压上升1.7mmHg。因此，大家要对这个高血压病有着一定的认识，积极进行着预备的工作，避免患上高血压病。
高血压病的防治方法是什么温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！