海带木耳肉汤
高血脂应该吃些什么啊，平时要多锻炼。很多人对于高血脂患者的饮食不了解，下面是小编搜罗的一些关于高血脂的资料,让我们一起去看看吧。【做法】取海带、黑木耳各15克，瘦猪肉60克，味精、精盐、淀粉适量。高血脂对很多人来说应该不陌生吧。
海带、木耳切丝，猪肉切成丝或薄片，用淀粉拌好，与海带丝、木耳丝同入锅，煮沸，加入味精和淀粉，搅匀即成。患有高血脂的朋友经常会出现头晕、四肢无力、失眠等症状,患有高血脂的朋友平时要少吃辛辣和油腻的食物，要多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
高血脂应该吃些什么啊温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！