为了达到安全有效的目的，进行运动锻炼时应注意以下事项：
高脂血症能治好吗？务必掌握正确疗法，一般来说，中心型肥胖者更容易发生高脂血症。2.运动锻炼
1.控制理想体重
高脂血症能治好吗？务必掌握正确疗法，体育运动不但可以增强心肺功能、改善胰岛素抵抗和葡萄糖耐量，而且还可减轻体重、降低血浆三酰甘油和胆固醇水平，升高HDL胆固醇水平。许多流行病学资料显示，肥胖人群的平均血浆胆固醇和三酰甘油水平显著高于同龄的非肥胖者。肥胖者的体重减轻后，血脂紊乱亦可恢复正常。所谓高脂血症，就是指人的血脂含量水平偏高而导致的疾病，这会导致人体出现冠心病、胰腺炎以及动脉硬化等疾病、所以危害性非常大，那么科学上有哪些治疗高脂血症的方法呢？
除了体重指数（BMI）与血脂水平呈明显正相关外，身体脂肪的分布也与血浆脂蛋白水平关系密切。
高脂血症能治好吗？务必掌握正确疗法温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！