这些声音人们通常称之为“弹响”。关节活动时,关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间等,总会发生摩擦而发出声音。现在就让我们一起来了解一下胳膊关节响的发病原因吧。在大部分人身上,这种声响不明显,而在有些人身上则听起来比较清楚。
胳膊关节响的原因, 一般来说,仅有弹响、外表不红不肿,也不感到疼痛,不伴有活动障碍者属于生理性弹响,不需要特别处理,也不必为此过于惶恐不安。有一些朋友在运动的时候回出现胳膊关节响的情况,这主要是因为你们在平时缺少运动导致的,所以我们建议大家要多运动。特别是那些久坐的人,关节间产生的润滑液少,加大了关节摩擦的损耗,更容易听到弹响了。运动时常能听到有人发出“嘎嘎”的声响,比如蹲起时膝关节有响音,走路时髋关节发出轻轻的“嘎嘎”声,转脖子颈椎有声音,攥手指听到手指有声音。
当我们出现胳膊关节响的时,我们应该要避免大量运动,因为大量运动可能会引起关节酸痛的发生。
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