祖国医学认为儿童是“稚阴稚阳”之体,免疫系统尚未完全发育成熟,具有良好的可调性。不过要注意不要让孩子做剧烈运动如跑步、踢球等。3.再次,孩子的饮食要清淡,营养合理,要摄取足够的维生素和矿物质。1.首先生活要有规律,睡眠要充足。可以让孩子多吃含有丰富维生素的新鲜蔬果,也可以给孩子服用复合维生素,像众多专家推存的善存小佳维复合维素,含有儿童一天所需的18种维生素矿物质,是目前配方最全面的儿童维生素,可以帮助孩子全面补充维生素和矿物质等营养元素。
过敏体质的宝宝怎么办,可以在天气晴朗暖和的时候,可适当去户外快走,或参加游泳等运动。随着天气逐渐的回暖好多家长都会去户外参加一些活动,但是有的时候孩子外出回来往往会造成一些过敏的反应,但是及时治疗好,下次仍然会出现,那么过敏体质的宝宝怎么办呢?建议孩子不吃或少吃油腻食物、甜食或甜饮料、辣椒或胡椒等辛辣刺激食品;尽量避免食用海鱼、海虾、河蟹等含大量异体蛋白的食物,禁食生冷食品。2.其次在疾病缓解期,坚持适宜的体育锻炼。
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