先活动一下身体，跑步、跳绳、高抬腿随便都可以，目的最好是微微出汗，这样有利于通透鼻腔。
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而这个时候的病人还会有反复发作打喷嚏的症状，甚至是一种反反复复的流清水样鼻涕的症状。方法/步骤
过敏性鼻炎鼻痒怎么办，病人比较容易有鼻子痒的症状。鼻炎困扰了我很久，准确说应该是好多年，我试过各种方法，吃药打针手术，都不能根治，但靠着自己慢慢摸索，最近通过清洗鼻腔的办法，确实让症状慢慢好转了，下面给大家分享一下方法。过敏性鼻炎鼻痒其实是一个比较常见的症状的了。1. 1
而且严重者眼睛耳朵红痒。
而且过敏性鼻炎的病人往往是会有不同程度的一个鼻粘膜的充血肿胀的症状的了。
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