我就是每天早晨起来先空腹喝杯蜂蜜水，早餐吃一个苹果。不然你总是便秘反而会影响你减肥。还是希望你试试看我的回答一里面的建议，吃些主食。我建议你中午可以适量吃些米饭和菜，不用多，七八分饱就行。
过午不食便秘要怎么办，不要担心这样会影响你减肥。
?现在越来越多的人们用过午不食减肥，这个问题对于女孩子们是非常注意的，夏天快到了女生们行动起来开始努力的减肥，过午不食便秘的危害今天就告诉大家，但是大家对这个原理还是很陌生的，那么接下来我们就来讲一有关于过午不食便秘的知识
过午不食便秘要怎么办，?回答3：多吃些苹果。我就是每天中午都尽量吃些主食，这样才会排便。?回答2：茶可以促进肠胃蠕动，但是你现在肚子里基本上没什么东西，所以用处不会很大，要不然你试过了香蕉蜂蜜这类的东西应该早就会有效果了。?回答1：因为你只吃面包鸡蛋之类的东西，没有主食，所以肚子里可能根本就没有可排出的东西。
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