动物性食物中以瘦肉、内脏、蛋黄等含量较高。生活上多样化的饮食是可以防止宝宝发生贫血和微量元素的缺乏。胡萝卜素来源于植物性食物，胡萝卜以及其它有色蔬菜和薯类中较多，粮食中很少。平时天气冷的话，给宝宝戴个手套，保护一下手。 维生素B1广泛存在于植物性食物中，谷类及蔬菜中都有存在。孩子的这种症状是和缺乏维生素是有直接的关系，生活上多吃蔬菜和水果，适当的补充维生素来进行治疗。
孩子手心粗糙要怎么办呢，按说孩子小小的年纪，正是身体发育的最佳时期，此时肌肤应该是很水嫩且富有弹性的，然而很多孩子都出现了手心粗糙的现象，这让家人们很难理解，甚至会担心孩子是不是得病了，遇到这样的状况确实是不容小觑的，必须要慎重对待，那么孩子手心粗糙要怎么办?
含量最多的是米、麦的麦皮层及胚芽内。比如小施尔康或者是复合维生素B等。维生素A来源于动物性食物，肝脏中最多，蛋、乳及其它内脏也有存在。粗糙是不是因为平时不注意护理的缘故，每次给宝宝洗手后，抹点儿童护手霜试试看，看能不能好点。
孩子手心粗糙要怎么办呢温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！