想要孩子长高，牛奶是不可缺少的食物。? 增高食物1：黑大豆
孩子吃什么食物能促进长高，如果孩子反感黑大豆，可以吃花生。这样的话多吃能促进长身高的食物就很重要，那么什么食物能促进身高发育呢？
下面我们就介绍几种。大豆是公认的高蛋白食物，其中蛋白质含量最高的要数是黑大豆了，而且黑大豆的热量低，多吃不怕发胖。孩子的身高首先取决于父母的遗传性，另外就是跟后天的营养还有运动等有直接的关系。增高食物2：牛奶
孩子吃什么食物能促进长高，可以和大米一起煮成饭，或者磨成黑豆浆。父母的身高不是很高的话，那么后天多补充营养品，适当的进行体育锻炼，那么孩子的身高也是能很好发育的。
孩子吃什么食物能促进长高温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！