牛奶可以让孩子在去幼儿园前，即早上喝。睡前不要喝奶
孩子应该怎么增强免疫力，孩子睡前喝奶容易造成大便干，舌苔厚腻，消化不好，食积发烧，这可能与入睡后胃肠蠕动减慢、牛奶在胃内凝集成块、不好消化有关。很多的妈妈会发现，宝宝小的时候免疫力不是很高，所以稍有不慎可能会出现这样那样的疾病，所以很多妈妈就会比较担心，为了给宝宝提高抵抗力想尽一切办法，比如说买各种营养素还有很多的营养冲剂给宝宝喝，再就是海外代购一些奶粉等等，想提高宝宝的免疫力，往往这些方法的效果不是很理想，那么应该怎么提高宝宝的免疫力呢？如果早上没喝晚上喝，最好放在睡前一两个小时。首先不能让孩子有食积，少让他吃肉，多吃蔬菜水果，同时改掉睡前喝奶的习惯。改掉这一习惯后，儿子的食积发烧症状改善了不少。下面我们一起来看一下。
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