3、晒太阳，能够补充身体里的钙物质，有助于长身高。
孩子怎么长高最快呢，当然营养均衡也很重要。那么，孩子怎么长高最快呢，这个问题还是值得家长思考的，下面一起来了解一下。吃饭不可以挑食。
2、饮食方面，饮料可以选择牛奶，好处是补钙。身高是伴随人的一生的，不少孩子因为身高的问题从小就形成自卑的心态，压抑的情绪有可能影响身体的发育。
孩子怎么长高最快呢，1、如果要增高，要保证孩子有充足的睡眠，不要熬夜，有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下，那便是增长的预告。食物推荐蛋白质高的肉类。家长总是担心自家孩子身高矮小，其实在孩童阶段小孩子的发育状况不是特别明显，到孩子上初中的时候身体就会发育得更快，所以家长也不必过于操心。
孩子怎么长高最快呢温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！