瘦肉
孩子贫血怎么办，调养方法教给你，每100克猪肝中就含有25毫克的铁，而且动物性食品中的铁也比起植物性食品中的铁更加容易吸收。做法：将猪肝切薄片，放一个碗里，加少许料酒，老抽，生抽抓匀，最后放一勺干淀粉抓匀腌制十分钟。
热锅凉油放猪肝进去翻炒熟即可出锅。动物肝脏
孩子贫血怎么办，调养方法教给你，如果孩子平常的时候比较挑食的话就会比较容易出现贫血的现象，对于这种情况，我们也可以进行饮食调理。
动物肝脏中含有丰富的铁质，是防治缺铁性贫血的最佳食品，这一点毋庸置疑。常见菜式：小炒猪肝
像动物肝脏，瘦肉，芝麻酱等食物都有着不错的补血效果，大家可以适当的让孩子多吃一点。
孩子贫血怎么办，调养方法教给你温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！