1、注意用眼习惯：不要太长时间和太近距离用眼。3、站在一个地方，找一个比较远的物体和近一点的物体，然后观察近处的物体一会儿，再观察远处的物体一会儿。少看电视、玩手机，每次持续用眼时间不宜超过1小时，之后就做一下眼保健操或者望远，让眼睛得到舒缓。2、多到户外活动。现在近视的小孩子越来越多，这个时候想要孩子能够很好的恢复的话，大家就应该培养孩子养成正确的用眼习惯，要注意劳逸结合，必要的时候也可以贴一贴眼贴。这个方法有调节眼睛肌肉，放松的作用。读书、写字的时候保持正确的坐姿，选择在亮度适宜的环境里学习。国外最新的研究表明，每天有三个小时户外活动的小孩近视发生率会比没有户外活动的小孩低。
孩子近视了怎么恢复？近视的调理方法温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！