反之，此种体质者若陷入苦闷、忧郁情绪中则会加重血淤倾向。
寒凝血淤症怎么调理，此类型的人，有些明明年纪未到就已出现老人斑，有些常有身上某部位疼痛的困扰，比如女性在生理期就容易痛经。一般情况下这种病症多发于女性身上，因为女性本身体质属阴，再加上先天的不足或者后天的身体素质差等状况，都有患上这种病的可能。患上此病者可进行精神调养，要注意培养乐观的情绪。那么，作为女性该如何保证自己的气血充足呢？?血淤体质的主要征候是血行迟缓不畅，多半是因为情绪意志长期抑郁，或久居寒冷地区，以及脏腑功能失调所造成，以身体较瘦的人为主。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ??
精神愉快则气血和畅，血液流通，有利于血淤体质的改善。食疗、药疗、当然这些都是途径之一，但是决不能单纯的补血，同时也要加强全身的锻炼，这样就能够使血液循环加快，也可以加强身体素质了。其临床表现为当血淤滞于脏腑、经络某一局部时，则发为疼痛，痛有定处，得温而不减，甚至形成肿块。?寒凝血淤症，从字面上不难理解，是由于体寒或者气血不畅引起的病症。
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