有人喝酒后喜欢吃口味重的食物，如油分多的拉面，这些食物会给胃肠带来负担，延长醉酒的不适感。
喝酒伤肝怎么调理，而在各种碳水化合物当中，热汤面的功效最大，它好消化，能立刻“中和”酒精，从而抵制酒精对肝脏的损害;除此之外还有馄饨、水饺等面食。1、酒后要及时喝水帮助体内排毒
除饮用水以外还可喝含无机盐和糖分的饮料，这些成分的饮料除可以补充人体所需水分外，还有消除体内酒精的作用。2、酒后应及时补充足量的碳水化合物
喝酒伤肝怎么调理，当下社会的节奏逐渐的加快，而对人的工作压力也逐渐的增强，一些人往往避免不了一些应酬，特别是长期的饮酒，无形的对肝脏带来伤害，那么喝酒伤肝该怎么调理呢？3、酒后饮食应清淡，忌油腻厚味
其中运动型饮料和果汁效果最好，特别是运动型饮料，其成分构成接近人的体液，易被人体吸收，不仅对宿醉有效，饮酒时如果一起喝，也可防止醉得太厉害。这样可以减少酒精性脂肪肝的发生。
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