不过，还需要进一步研究才能确定到底多少量的酒精才能产生这样的效果。红葡萄酒是法国人日常饮食中不可缺少的角色，它可以减少有害胆固醇，预防血栓，从而降低冠心病的患病率。2、预防糖尿病
喝酒勿贪杯，适量饮酒也有惊人好处，1、降低有害胆固醇
医学家希望人们记住，适量饮用的酒精饮料可以像其他食物那样给人体带来一定的健康效应。营养学家和医学家都曾对“法国悖论”迷惑不解：法国人明明吃那么多高饱和脂肪的食物，但他们患冠心病的概率却那么低。为了达到这样的效果，女人每天应该喝一杯葡萄酒(100-150毫升)，而男人可以喝两杯(200-250毫升左右)。我们都知道大量饮酒对健康是很不利的，但是如果喝酒可以管住自己不贪杯，那么对人体也是可以产生健康功效的。最新的研究发现，对女人来说，酒精可以激发人体产生胰岛素，从而预防因血糖突然升高而导致的二型糖尿病。这到底是为什么呢?后来，研究人员发现，“法国悖论”的产生主要归功于红葡萄酒。
喝酒勿贪杯，适量饮酒也有惊人好处，如果你已经达到了合法的喝酒年龄，作为一个成年人，不妨看看适当饮酒的好处吧!
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