柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以喝柠檬水可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死等心血管疾病;柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。
喝柠檬还能晒太阳吗，鲜柠檬泡水喝，由于维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。就是因为柠檬单独的食用的时候很多的人吃不下，但却有朋友说吃柠檬晒太阳的时候会当皮肤变黑，所以很多人又有点担心了。
柠檬，喝柠檬还能晒太阳吗?
喝柠檬还能晒太阳吗，1.柠檬水是美容佳品：柠檬本身是一种营养和药用价值都极高的水果。说到柠檬真是在水果中营养价值很高的一种水果，也是受到很多的女性喜爱的一种水果。2. 喝柠檬水可防治血管疾病及肾结石：柠檬水不仅可美容还能防治疾病。柠檬具有美白，美容，瘦身的效果，现代女性都很喜欢喝柠檬水，柠檬水还有助于消化，但是空腹和胃不好的人是不能喝柠檬水的，避免出现副作用，柠檬水是可以晒太阳的，很多人认为喝柠檬水晒太阳会变黑，其实是不会的，这个是一个误区，柠檬当中是有光敏物质，但是只要不是把柠檬涂抹在脸上，就不会变黑的，柠檬汁坚持服用是能够美白的，长期服用效果会更好。柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等。尤其是在夏季的时候，各种柠檬的饮品和食品都是出来的。
喝柠檬还能晒太阳吗温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！