咖啡中的咖啡因难溶于冷水，却易溶于热水。它可以加速人体的新陈代谢，使人保持头脑清醒和思维灵敏。有些人在晚间饮用了咖啡会失眠，也有些人饮用过多的咖啡，就会神经紧张、过度亢奋，但也有很多人不会受到丝毫影响。
喝什么咖啡可以减肥呢， 一旦了解了人体对咖啡因的反应，我们就可以用它来满足自身的需要。认识咖啡因 咖啡因是一种较轻微的兴奋剂，在我们日常的饮料如茶、可可、巧克力中含有较少量的咖啡因。咖啡这一提神功效特别受欢迎。很多女性朋友常常因为的吃一些热量比较高的食物使我们自身出现了肥胖的情况，我们可以采用食疗的方法来进行减肥。在考前温习或者长途驾驶的时候喝上一杯香浓美味的咖啡，一定能减轻疲劳。可乐等碳水化合物饮料和某些麻醉药中也含有咖啡因。 咖啡因可以在人体内部停留几个小时，对身体的影响因人而宜。多喝一些咖啡可有效帮助我们促进热量的消耗，还可以有效地帮助我们达到一个提神醒脑的效果，为大家普及一下喝什么咖啡可以减肥吧。
喝什么咖啡可以减肥呢温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！