? ?豆浆性平味甘，内含丰富的氧化剂、矿物质和维生素，还含有一种牛奶所没有的植物雌激素“黄豆苷原“，调节女性内分泌系统的功能，每天喝上300－500亳升的鲜豆浆，可明显改善女性心态和身体素质，延缓皮肤衰老，使皮肤细白光洁。喝水可以排除身体代谢废物，避免便密影响皮肤，预防长痘和毛孔粗大，面色黄暗，增加肌肤保水量 ，加速新陈带谢，维持细胞含水量，每天保持喝8杯水。? ?每天喝一杯牛奶，牛奶中的铁、铜和维生素A有美容作用，牛奶中的维生素B能提高视力，纯蛋白含量高，常喝牛奶可美容。
喝什么使皮肤细腻，? ?水
? ?每一个爱美的人都渴望自己的肌肤又亮又滑嫩，好的肌肤会提升你的个人气质，看上去更加有魅力，生活中我们完全可以通过健康的食疗方法恢复娇嫩的肌肤，在食疗中喝什么使皮肤细腻？? ?豆浆
喝什么使皮肤细腻，? ?最好的就是多喝水。? ?牛奶/酸奶
喝的东西非常多，类型也是五花八门，今天主要介绍生活中几种常见的饮品，可以让你的肌肤变得更棒。
喝什么使皮肤细腻温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！