性平、味甘、可入心经、肝经，具有养心安神、益阴敛汗的功效，适合有烦躁不安、惊悸怔忡、烦渴、盗汗等心肝阴血不足症状的失眠患者服用。
喝什么能安神，藕粉一碗，水一碗倒入锅中不断的搅拌，待搅匀后再加入适量的冰糖即可当茶喝，有养心安神的作用。其实，很多茶对于我们来说，是具备防治失眠、镇定神经的效果的。
只是我们不知道罢了。莲藕茶。在生活上，很多人容易失眠、睡不着。酸枣仁。以下就是生活上最为常见的安神助眠茶的介绍，希望对我们有所帮助。喝什么能安神?莲藕茶就可以。所以，平时喝什么能安神，以及安神的方法十分关注。
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