所以当人体失血过多时，可以多吃些何首乌提高造血功能。据了解何首乌中有对抗自由基的物质，而自由基是人体衰老的一个重要原因。
何首乌对头发有哪些神奇功效，2、造血功能强
1、乌发
何首乌对头发有哪些神奇功效，除此之外何首乌还能补益精血，延缓大脑的衰老。何首乌是一种常见的中药，很多人都了解何首乌对于生发黑发有着比较神奇的作用。据实验证明，食用何首乌可以显著提高骨髓中的造血干细胞。其实乌发只是食用何首乌最直观的表现，它真正能起到的作用是延缓人体衰老。所以经常食用何首乌就能使头发变黑了。之所以有这样的功效，主要在于何首乌有很好的造血功能，能够促进血液循环，这样能够有助于头皮毛囊的营养得到良好的调理，除此以外，何首乌还有一定的保肝护肝的作用，在调节内身体内分泌方面效果也很好。
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