但是，喝水排毒也有一些注意的地方，稍有不慎，还会发生不好的后果。人们随时都可以饮水，口喝时饮水只能解渴，不是排毒。人的一天都离不开水，人体就是一个充满水的环境，没有水，人就会死。若在空腹时饮水，水会直接从消化道中流通，被身体吸收。水既能传送营养，又能运出体内的毒素。
喝水排毒法的注意事项，大家都知道，喝水既可以减肥，又可以排毒。吃饱后才饮水，对健康所起的作用比不上空腹饮水。所以，要想身体健康，就要多喝水。1、空腹饮水
喝水排毒是一种很重要的排毒方法。
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